تتميز النساء الآسيويات بشكل عام والصينيات بشكل خاص، ببشرة ناعمة حريرية فائقة النضارة، فما هو السر وراء هذه النقاوة؟ إليكِ سر تبييض البشرة على طريقة المرأة الصينية
- النوم لفترات كافية لا تقل عن 7 ساعات يوميًّا، وذلك للحدّ من ظهور انتفاخات العين والهالات السوداء.
- ترطيب البشرة والذي يتم تطبيقه بالاتجاه الأعلى وصولًا إلى أسفل البشرة.
- تحرص الصينيات على تطبيق الماسكات الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة.
- تهتم الصينيات بنضارة بشرة الرقبة، حيث يقمنَ بترطيبها بشكل يومي، ويحرصن على استخدام الكريمات الغنية بفيتامين C، والتي تحفّز إنتاج الكولاجين.
- تناول كمية كافية من الماء، وتناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 كالأسماك، إضافة إلى الخضار والفواكه.
- القيام بتمارين العضلات المخصصة للوجه، والتي تساعد على شدّها.